Conocete a Tí Mismo
Parece mentira que hasta que no nos paramos a pensar tranquilamente, y a pensar en compañía, sobre nuestra vida no somos en absoluto conscientes de cuáles han sido las cosas que nos han influido y que nos han hecho ser las personas que somos en el momento actual. Estamos poco acostumbrados a pensar en nosotros mismos con un poco de distancia. Al realizar el ejercicio de recordar momentos emocionalmente significativos comienzan a venirte a la cabeza situaciones y sucesos que en su momento has pasado por alto, pero que vuelven a la memoria como hechos muy presentes (será porque los sentimientos, sean positivos o negativos, hacen de fijador). Este ejercicio lo realizamos en muy poco tiempo y con una persona con la que no tenemos confianza, aún así revela bastantes cosas.
Al comparar mi lista de transiciones con la de mi compañera me llamó la atención que había muchas parecidas, aunque al comparar la de los momentos emocionales coincidíamos mucho menos. En esta comparación se pone de relieve la influencia de la cultura, la sociedad y el momento histórico, pero también la individualidad de la experiencia única que es la vida de cada uno.
También al analizar cada elemento de la lista para ver las relaciones entre emoción y cambio me dí cuenta que muchas veces se espera que una situación social concreta genere un cambio o despierte una emoción, pero esto no tiene por qué ser así, ya que cada persona es un mundo, y la experiencia siempre es única, aunque sea compartida en el tiempo o a través de él. Por ejemplo, yo había marcado mi boda como un momento emocionalmente importante y al pensar sobre si se había producido un cambio y en que manera se relacionaba con la emoción (si uno era causa del otro o no estaban relacionados) me dí cuenta que tenía la expectativa de que ese acontecimiento fuera un cambio por las connotaciones que tiene, pero en realidad para mi no había supuesto ningún tipo de cambio ya que llevaba 3 años de convivencia y 5 viviendo fuera de casa de mis padres. La sociedad y la cultura en las que vivimos marcan unas transiciones y unos momentos como evolutivamente importantes, aunque únicamente el individuo implicado es conocedor de su propia experiencia y de la importancia que tiene para su vida.
Muchas veces en mi vida profesional me ha llamado al atención como dos hermanos de edades aproximadas ante una misma situación (abandono familiar) se comportaban y vivían la experiencia de formas tan diferentes, incluso en contra de lo esperado los más pequeños apoyan y ayudan emocionalmente a los mayores. Estas cosas laman la atención porque se perciben y se evalúan desde la experiencia personal en base a lo que cada uno hemos vivido y sentimos al respecto y desde lo que es socialmente esperable. Es importante tener en cuenta esta individualidad de la experiencia y, llevar a la práctica la famosa frase del Oráculo de Delfos “nosce te ipsum”, conocete a ti mismo, para saber que parte de nosotros ponemos en los demás y poder así conocer al otro.
1 comentario
Alejandro -
"Parece mentira que hasta que no nos paramos a pensar tranquilamente, y
a pensar en compañía, sobre nuestra vida no somos en absoluto
conscientes de cuáles han sido las cosas que nos han influido y que nos
han hecho ser las personas que somos en el momento actual. Estamos poco
acostumbrados a pensar en nosotros mismos con un poco de distancia".
ME PARECE UNA BUENÍSIMA DESCRIPCIÓN DEL PROCESO DE OBJETIVIZACIÓN. NO SE
PUEDE DECIR MEJOR EN MENOS ESPACIO. ESPERO QUE POCO A POCO VAYAMOS
SIENDO MÁS CONSCIENTES (NUNCA MEJOR DICHO) DE LO QUE ESTO SIGNIFICA E
IMPLICA EN TÉRMINOS EVOLUTIVOS. ASÍ QUE ME ALEGRO DE QUE TOQUES EL TEMA.
ESE ASPECTO DE DISTANCIA, AL QUE ALUDES, ES FUNDAMENTAL, AL MENOS
INICIALMENTE, Y TENIENDO EN CUENTA QUE TAMBIÉN SE PUEDEN EXPLORAR
EXPERIENCIAS DE MANERA MÁS SUBJETIVA, SIN DISTANCIA. PERO MEJOR CONOCER
LA QUE MENCIONAS.
"También al analizar cada elemento de la lista para ver las relaciones
entre emoción y cambio me dí cuenta que muchas veces se espera que una
situación social concreta genere un cambio o despierte una emoción, pero
esto no tiene por qué ser así, ya que cada persona es un mundo, y la
experiencia siempre es única, aunque sea compartida en el tiempo o a
través de él. Por ejemplo, yo había marcado mi boda como un momento
emocionalmente importante y al pensar sobre si se había producido un
cambio y en que manera se relacionaba con la emoción (si uno era causa
del otro o no estaban relacionados) me dí cuenta que tenía la
expectativa de que ese acontecimiento fuera un cambio por las
connotaciones que tiene, pero en realidad para mi no había supuesto
ningún tipo de cambio ya que llevaba 3 años de convivencia y 5 viviendo
fuera de casa de mis padres. La sociedad y la cultura en las que vivimos
marcan unas transiciones y unos momentos como evolutivamente
importantes, aunque únicamente el individuo implicado es conocedor de su
propia experiencia y de la importancia que tiene para su vida"
ESTO ME RECUERDA LA SITUACIÓN TAN COMÚN DE IR A VER UNA PELÍCULA QUE NOS
HAN DICHO QUE ES MUY BUENA, Y SALIR UN POCO DECEPCIONADOS DICIENDO ALGO
ASÍ COMO "PUES NO ERA PARA TANTO". ¿QUÉ TIENE ESTO QUE VER CON LO QUE
COMENTAS? ¿QUÉ PAPEL TIENEN LAS EXPECTATIVAS A LA HORA DE GENERAR ESTA
EXPERIENCIA? ¿Y LOS ESTÁNDARES? ¿CÓMO CREASTE ESOS ESTÁNDARES? ¿DE DÓNDE
VENÍAN? ¿ERAS CONSCIENTE DE CUÁLES ERAN? PORQUE MEDIANTE DICHOS
ESTÁNDARES ESTABAS MIDIENDO LA EXPERIENCIA Y DÁNDOLE SENTIDO. TE RECALCO
LO DE LOS ESTÁNDARES POR SI QUIERES REPASAR ALGUNO DE LOS CONTENIDOS DEL
CURSO DE IDENTIDAD, EN EL QUE YA LO TRABAJAMOS MÁS FORMALMENTE.
UN SALUDO
ALEJANDRO